الإجهاض: الأسباب والأضرار يجب أن تتعرفي عليها

الإجهاض: الأسباب والأضرار يجب أن تتعرفي عليها يمكن أن يكون الحمل وقتًا مثيرًا للقلق، ومن الطبيعي أن تقلقي بشأن الإجهاض، على الرغم من وجود أسباب ومخاطر يجب وضعها في الاعتبار، فمن المهم ملاحظة أن معظم حالات الإجهاض تحدث لأسباب خارجة عن إرادتك تمامًا، لذا تذكري أنه ليس خطأك إذا حدث هذا ولحسن الحظ، بالنسبة للغالبية العظمى من الأشخاص المتأثرين، عادة ما يكون الإجهاض (فقدان الحمل) حدثًا لمرة واحدة . 

يؤثر الإجهاض على حوالي 10% إلى 25% من حالات الحمل المعروفة لكنه غالبًا ما يحدث في وقت مبكر جدًا، حتى قبل أن تدركي أنك حامل.

 أعراض الإجهاض

تشمل أعراض فقدان الحمل

1.  النزيف المهبلي أو فقدان السوائل أو الأنسجة أو الجلطات من المهبل. 
2. التشنج أو الألم في البطن.
3. الشعور بالثقل.
4. إفراز الأنسجة أو السوائل من المهبل.
5. آلام الظهر خفيفة إلى شديدة.

يمكن أن تحدث بعض حالات الإجهاض دون أي أعراض ، لكن حاولي ألا تدعي هذا الفكر يهرب معكي إذا كنتي قلقة، فتواصلي دائمًا مع طبيبك، ويمكنه تقديم الطمأنينة والمشورة.

تابعي القراءة لاكتشاف المزيد حول ما يمكن أن يسبب الإجهاض، ونأمل أن تجدي القليل من الطمأنينة خلال هذا الوقت.

أسباب الإجهاض أثناء الحمل

 أولاً، دعونا نوضح شيئًا واحدًا: “ليس هناك ما يمكنك فعله لمنع الإجهاض أو التسبب فيه”، كما تقول الدكتورة أليسون رودجرز ، طبيبة التوليد وأمراض النساء في مراكز الخصوبة في إلينوي بالولايات المتحدة. 

ومع ذلك، قد يكون من المفيد فهم ما يمكن أن يسبب الإجهاض والأشياء التي يجب محاولة تجنبها أثناء الحمل، حيث أن هناك بعض تعديلات نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها للمساعدة في التخفيف من بعض المخاطر.

تشوهات الكروموسومات

ما يقرب من 50% من جميع حالات الإجهاض تحدث بسبب تشوهات الكروموسومات مثل وجود عدد كبير جدًا أو قليل جدًا من الكروموسومات والتي يمكن للأسف أن تمنع الجنين من النمو بشكل صحيح. 

قد يبدو هذا مربكًا إذا مر وقت طويل منذ أن درست علم الأحياء، لذلك دعونا نقسمه قليلاً، تحمل الكروموسومات الموجودة في الحيوان المنوي والبويضة الجينات التي يحتاجها الجنين ليتطور إلى طفل، نصفها من كلا الوالدين البيولوجيين، عادة ما تحدث مشاكل تلك الكروموسومات عن طريق الصدفة أثناء العملية المعقدة لانقسام الخلايا (المراحل الأولى من الحمل)، وهذا يمكن أن يؤدي للأسف إلى الإجهاض في وقت لاحق.

مشاكل جسدية

“الأسباب الأخرى للخسائر هي المشاكل الجسدية”، يوضح الدكتور رودجرز، ولكن ما هي المشاكل الجسدية بالضبط؟ في الأساس، قد تكون هناك مشاكل في كلا من:

عوامل خطر الإجهاض

 ومن المحبط أنه ليس من الممكن دائمًا تحديد سبب الإجهاض أو أسبابه ومع ذلك، نحن نعلم أن هناك عوامل يمكن أن تضعك للأسف في خطر متزايد قليلاً للتعرض للإجهاض.

العمر

أحد عوامل الخطر للإجهاض هو تقدم عمر الأم، يوضح الدكتور رودجرز: “يزداد الخطر مع تقدمنا ​​في السن، لذلك، بحلول سن الأربعين، تصل فرص الإجهاض لدينا إلى 40٪” ويزداد خطر الإجهاض أيضًا مع تقدم الأب في السن ، على الرغم من أن تأثير ذلك أقل من عمر الأم. 

قد تبدو هذه الإحصائيات مخيفة، لكنها بالتأكيد لا تعني أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا لا يمكن أن يحصلوا على نتائج حمل إيجابية، تظهر البيانات الحديثة أن معدلات المواليد في الولايات المتحدة قد انخفضت بالنسبة لجميع الفئات العمرية تقريبًا للنساء تحت سن 35 عامًا، ولكنها ارتفعت بالفعل بالنسبة للنساء في أواخر الثلاثينيات وأوائل الأربعينيات من العمر لذا، إذا كنت أكبر سنًا وتحاولين الحمل، فلديك كل الأسباب للحفاظ على الأمل.

الظروف الصحية على المدى الطويل

ولسوء الحظ، فإن بعض الأمراض المزمنة والقضايا الصحية طويلة الأمد يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإجهاض، وتشمل هذه:

تذكري أنه على الرغم من أنها يمكن أن تزيد من المخاطر، إلا أن التعايش مع أي من هذه الحالات لا يعني أنك ستتعرضين للإجهاض، بل على العكس من ذلك إذا كانت لديك أية مخاوف، فتحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على المشورة بشأن إدارة حالتك ورفاهيتك بشكل عام أثناء الحمل.

الالتهابات

نواجه دائمًا فيروسات وبكتيريا في حياتنا الطبيعية، لذلك من الصعب تجنب الإصابة بالعدوى تمامًا ومع ذلك، قد تؤثر بعض أنواع العدوى أيضًا على طفلك، وفي بعض السيناريوهات النادرة، قد تؤدي إلى الإجهاض ولكن من المهم أن نتذكر أن العديد من هذه العدوى يمكن علاجها أو إدارتها بسهولة أو في حالة داء الليستريات وداء المقوسات، يمكن تجنبها عن طريق عدم تناول الأطعمة عالية المخاطر ، مثل اللحوم والبيض النيئة أو غير المطبوخة جيدًا والأجبان غير المبسترة.

عندما يتعلق الأمر بالعدوى، تشمل بعض عوامل الخطر ما يلي:

مشاكل الوزن

إن زيادة الوزن أو نقصه (وهذا يعني أن مؤشر كتلة الجسم أقل من 20 أو أكثر من 25) قد يزيد من خطر الإجهاض، في حين أن السمنة (وجود مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30) يمكن أن تزيد من هذا الخطر، إذا كنتِ قلقة بشأن وزنك، فتحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية للحصول على المشورة بشأن الأكل الصحي وممارسة الرياضة أثناء الحمل. 

التدخين

هناك أدلة على أن التدخين يرتبط بزيادة خطر Abortion ، بالإضافة إلى نتائج الحمل الضارة الأخرى، لا توجد حاليًا أبحاث كافية لتحديد ما إذا كان التدخين الإلكتروني يشكل خطرًا مماثلاً، لكن الخبراء ينصحون بتجنب السجائر الإلكترونية أثناء الحمل. 

الكحول

ويتفق الخبراء على أنه لا توجد كمية “آمنة” من الكحول يمكن شربها أثناء الحمل، في حين تشير الأبحاث إلى أن استهلاك الكحول يمكن أن يزيد من خطر الإجهاض . 

المخدرات

يمكن أن يؤثر استخدام العقاقير الترفيهية، بما في ذلك الحشيش والكوكايين ، على طفلك لأن هذه المواد يمكن أن تمر عبر المشيمة، الأبحاث حول تعاطي المخدرات وAbortion محدودة، لكننا نعلم أن استخدام الماريجوانا والمنشطات ومسكنات الألم الموصوفة طبيًا يرتبط بأكثر من ضعف خطر ولادة جنين ميت. 

مادة الكافيين

يمكن أن يزيد الاستهلاك المفرط للكافيين من خطر فقدان الحمل المبكر، لذا فإن شرب الكثير من القهوة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يمكن أن يرتبط بالإجهاض. 

أشار أحد التحليلات إلى أن خطر فقدان الحمل يرتفع بنسبة 19% لكل زيادة في تناول الكافيين بمقدار 150 ملغ/يوم، وبنسبة 8% لكل زيادة في تناول القهوة بمقدار كوبين يوميًا. 

أدوية معينة

تناول بعض الأدوية يمكن أن يزيد من خطر الإجهاض، بما في ذلك:

ما هو النشاط البدني الذي يجب تجنبه للمساعدة في تجنب الإجهاض؟

ينصح الدكتور روجرز: “النشاط البدني رائع أثناء الحمل، وليس هناك حاجة لتجنب ممارسة الرياضة” “إنها صحية لقلبك وعضلاتك وعظامك، لذلك أوصي عادةً بمواصلة أي تمرين كنت تمارسه، طالما أنك لست معرضًا لخطر السقوط”.

يمكن أن يؤدي السقوط أثناء الحمل إلى Abortion ، لذا قد يكون من الأفضل تجنب الأنشطة التي تنطوي على خطر السقوط، بما في ذلك ركوب الدراجة في الهواء الطلق أو التزلج على الجليد أو ركوب الخيل أو التزلج على الجليد. 

ترتبط أيضًا التمارين عالية الكثافة، مثل الركض وألعاب الكرة ومواقع المضرب، بزيادة خطر الإجهاض خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. 

هل الصحة النفسية تسبب الإجهاض؟

يمكن أن يكون الحمل وقتًا صعبًا، مليئًا بالمشاعر والمخاوف المختلطة، والتي قد يكون لها تأثير مفهوم على صحتك العقلية، إذا كنتِ تعانين من انخفاض الحالة المزاجية أو القلق المفرط أثناء الحمل وتتساءلين عما إذا كان التوتر يمكن أن يسبب Abortion ، فقد يكون من المطمئن معرفة أنه لا يحدث ذلك . 

يوضح الدكتور رودجرز: “على الرغم من أنه من الجيد دائمًا تقليل التوتر أثناء الحمل، إلا أن التوتر في حد ذاته لا يسبب الخسارة” لكن هذا لا يعني أن عليك أن تعاني في صمت؛ يمكنك طلب دعم الصحة العقلية في الفترة المحيطة بالولادة من طبيبك.

هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن وجود اضطراب نفسي موجود مسبقًا قد يزيد من خطر فقدان الحمل حيث وجدت الأبحاث زيادة في خطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب، واضطرابات الشخصية، واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، واضطرابات السلوك، واضطرابات القلق، والاضطرابات الاكتئابية، والاضطرابات الجسدية (الاضطرابات العقلية التي يمكن أن تسبب أعراض جسدية غير مفسرة)، واضطرابات الأكل، ولكن ليس بالقدر الكافي. 

يمكن أن تكون النساء اللاتي تعرضن للإجهاض أكثر عرضة لخطر الاكتئاب والقلق، بالإضافة إلى اضطراب ما بعد الصدمة، نتيجة لفقدانهن حيث تشير الأبحاث إلى أن التأثير النفسي العميق لتجربة إجهاض واحد يمكن أن يزيد بدوره من خطر الإجهاض اللاحق، لكن حاولي عدم التركيز على هذا الاحتمال لأن الفرص لا تزال ضئيلة للغاية. 

إجهاض أم الدورة الشهرية؟

في كثير من الأحيان، يمكن أن يحدث Abortion حتى قبل أن تعرفي أنك حامل بالإضافة إلى ذلك، كما هو الحال مع الدورة الشهرية، فإن بعض أعراض الإجهاض تشمل النزيف والتشنج، إذًا كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت لديك دورة شهرية أو إجهاض؟

عند محاولة التمييز بين الدورة الشهرية والإجهاض، هناك عدة عوامل يجب أخذها في الاعتبار:

معدل الإجهاض حسب الأسبوع

تحدث معظم حالات Abortion خلال الأشهر الثلاثة الأولى (أول 12 أسبوعًا) من الحمل، الأسابيع الأولى من الحمل هي عندما تكون المرأة أكثر عرضة لخطر الإجهاض ومع ذلك، بمجرد وصول الحمل إلى 6 أسابيع ، ينخفض ​​هذا الخطر.

من الأسبوع 13 إلى 20 من الحمل، ينخفض ​​خطر Abortion بشكل أكبر ومع ذلك، من المهم أن تضعي في اعتبارك أن خطر الإجهاض لا يتغير كثيرًا بعد ذلك، حيث يمكن أن تنشأ مضاعفات في أي وقت من الحمل.

إحصائيات الإجهاض

في بعض الأحيان يبقى سبب الإجهاض مجهولاً ومع ذلك، تقدر مايو كلينيك أن حوالي 50 بالمائة من حالات الإجهاض تكون بسبب مشاكل في الكروموسومات.

من المؤكد أن خطر الإجهاض يزيد مع تقدم العمر وفقًا لمايو كلينيك ، يبلغ خطر الإجهاض 20 بالمائة في سن 35 عامًا، ويرتفع إلى 40 بالمائة في سن 40 عامًا ويرتفع أكثر إلى 80 بالمائة في سن 45 عامًا.

الإجهاض لا يعني أنك لن تستمري في إنجاب طفل وفقًا لعيادة كليفلاند ، فإن 87 بالمائة من النساء اللاتي تعرضن للإجهاض سيستمرن في حمل طفل حتى فترة الحمل الكاملة ما يقرب من 1 في المئة فقط من النساء يتعرضن لثلاث حالات إجهاض أو أكثر.

خطر الإجهاض

معظم حالات Abortion تكون لأسباب طبيعية ولا يمكن الوقاية منها ومع ذلك، يمكن لبعض عوامل الخطر أن تزيد من فرص تعرضك للإجهاض. وتشمل هذه:

إن التقدم في السن يمكن أن يؤثر أيضًا على خطر الإجهاض، النساء اللاتي تزيد أعمارهن عن 35 عامًا أكثر عرضة للإجهاض من النساء الأصغر سنًا ويزداد هذا الخطر فقط في السنوات التالية.

أنواع الإجهاض

هناك العديد من أنواع Abortion المختلفة اعتمادًا على أعراضك ومرحلة حملك، سيقوم طبيبك بتشخيص حالتك على أنها واحدة مما يلي:

الوقاية من الإجهاض

لا يمكن منع جميع حالات Abortion ومع ذلك، يمكنك اتخاذ خطوات للمساعدة في الحفاظ على حمل صحي. فيما يلي بعض التوصيات:

Abortion بتوأم

يحدث التوائم عادةً عندما يتم تخصيب بيضتين بدلاً من واحدة ويمكن أن تحدث أيضًا عندما تنقسم بويضة واحدة مخصبة إلى جنينين منفصلين.

وبطبيعة الحال، هناك اعتبارات إضافية عندما تكون المرأة حاملاً بتوأم يمكن أن يؤثر إنجاب عدة أطفال في الرحم على النمو والتطور، قد تكون النساء الحوامل بتوأم أو توائم أخرى أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات مثل الولادة المبكرة أو تسمم الحمل أو الإجهاض.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر نوع من الإجهاض يسمى متلازمة التوأم المتلاشي على بعض النساء الحوامل بتوأم، تحدث متلازمة التوأم المتلاشي عندما يمكن اكتشاف جنين واحد فقط لدى امرأة تم تحديدها مسبقًا بأنها حامل بتوأم.

في كثير من الحالات، يتم إعادة امتصاص التوأم المختفي في المشيمة يحدث هذا أحيانًا في وقت مبكر جدًا من الحمل لدرجة أنك لا تعلمين حتى أنك حامل بتوأم. 

علاج Abortion

يمكن أن يعتمد العلاج الذي تتلقاه للإجهاض على نوع الإجهاض الذي تعرضت له، إذا لم يبق أنسجة الحمل في جسمك (الإجهاض الكامل)، فلا حاجة للعلاج.

إذا كان لا يزال هناك بعض الأنسجة في جسمك، فهناك بعض خيارات العلاج المختلفة:

التعافي الجسدي

يعتمد تعافي جسمك على مدى فترة الحمل قبل Abortion، بعد الإجهاض قد تواجهين أعراضًا مثل بقع الدم وعدم الراحة في البطن.

على الرغم من أن هرمونات الحمل قد تستمر في الدم لبضعة أشهر بعد Abortion، إلا أنه يجب أن تبدأ الدورة الشهرية الطبيعية مرة أخرى خلال أربعة إلى ستة أسابيع، تجنب ممارسة الجنس أو استخدام السدادات القطنية لمدة أسبوعين على الأقل بعد الإجهاض.

الدعم بعد Abortion

من الطبيعي أن تشعري بمجموعة واسعة من المشاعر بعد الإجهاض قد تواجهي أيضًا أعراضًا مثل صعوبة النوم وانخفاض الطاقة والبكاء المتكرر.

خذ وقتك للحزن على خسارتك، واطلب الدعم عندما تحتاج إليه قد ترغب أيضًا في مراعاة ما يلي:

الحمل مرة أخرى

بعد الإجهاض، من الجيد الانتظار حتى تصبحين مستعدة جسديًا وعاطفيًا قبل محاولة الحمل مرة أخرى قد ترغبين في أن تطلبي من طبيبك التوجيه أو مساعدتك في وضع خطة للحمل قبل محاولة الحمل مرة أخرى.

عادةً ما يكون Abortion حدثًا لمرة واحدة فقط ومع ذلك، إذا تعرضتِ لإجهاضين متتاليين أو أكثر، فسيوصي طبيبك بإجراء اختبار للكشف عن السبب الذي قد يكون سببًا لحالات الإجهاض السابقة، قد تشمل هذه:

أسباب الإجهاض والمخاطر

في النهاية، من الصعب تحديد أسباب Abortion بالضبط في معظم الحالات، يكون السبب هو مشاكل وراثية أو عوامل أخرى لا يمكن السيطرة عليها ومع ذلك، هناك تعديلات على نمط الحياة يمكنك إجراؤها للتخفيف من بعض عوامل الخطر.

ولكن مهما حدث، تضيف: “من المهم أن تتذكري أن الإجهاض ليس خطأك أبدًا، وأن معظم حالات الحمل بعد الإجهاض تكون ناجحة”. في الواقع، أقل من 5% من النساء اللاتي يتعرضن للإجهاض يتعرضن للإجهاض مرتين متتاليتين، و1% فقط يعانين من فقدان الحمل ثلاث مرات أو أكثر على التوالي. 

إذا تعرضت لأكثر من حالة Abortion واحدة، فتأكدي من التحدث مع طبيبك يمكنهم المساعدة في تحديد أي مشكلات ومناقشة أي خيارات علاجية ممكنة معك وتذكري أن 60% إلى 80% من النساء اللاتي يعانين من حالات إجهاض متكررة غير مبررة يحصلن على حمل صحي،  لذا تأكدي من أن تكوني لطيفة مع نفسك وخصصي المساحة والوقت والدعم الذي تحتاجينه إذا تعرضت للإجهاض، بغض النظر عن البداية أو الظروف.

اقرأ أيضا: ما هو تسمم الحمل أسبابه، أعراضه، علاجه