هل المشي يخفض السكر التراكمي

كيف يؤثر ممارسة الرياضة في السكر المرتفع ليلاً؟

كيف يؤثر ممارسة الرياضة في السكر المرتفع ليلاً؟ تعتبر ممارسة الرياضة أداة فعّالة لتخفيف مستوى السكر المرتفع ليلاً. تقوم التمارين…