هل التمر مسموح في الدايت

هل يعتبر التمر خيارًا صحيًا في نظام الكيتو

هل يعتبر التمر خيارًا صحيًا في نظام الكيتو  التمر يعتبر خياراً صحياً في نظام الكيتو بسبب فوائده الغذائية العديدة. فهو…