ضبط المنبهات أو إلغاؤها أو تأجيلها

أسباب وخطورة تأجيل النوم بعد تأجيل المنبه

أسباب وخطورة تأجيل النوم بعد تأجيل المنبه من الأسباب الرئيسية لتأجيل النوم بعد تأجيل المنبه هو الشعور بالتعب أو الكسل…