جدول الأكل الصحي لمرضى السكري
-
نصائح
اكتشف الأطعمة المسببة للأمراض ولا تتجاهلها
اكتشف الأطعمة المسببة للأمراض ولا تتجاهلها يعتبر الوعي بالأطعمة الضارة جانبًا أساسيًا من جوانب الحياة الصحية. فمع تزايد الانفتاح على…
أكمل القراءة » -
نصائح
استراتيجيات فعالة لخفض الوزن والوقاية من الأمراض لمرضى السكري
استراتيجيات فعالة لخفض الوزن والوقاية من الأمراض لمرضى السكري الحفاظ على وزن صحي هو أحد العوامل الأساسية التي تسهم بشكل…
أكمل القراءة » -
نصائح
أنواع من الفواكه تجنبها مرضى السكري للحفاظ على صحتهم
أنواع من الفواكه تجنبها مرضى السكري للحفاظ على صحتهم الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكر قد تكون غير…
أكمل القراءة » -
نصائح
كيفية اختيار وطهي الأرز المناسب لمرضى السكري
كيفية اختيار وطهي الأرز المناسب لمرضى السكري عند اختيار نوع الأرز المناسب لمرضى السكري، يجب أن يكون الأرز ذو قيمة…
أكمل القراءة » -
نصائح
أطعمة يجب تجنبها في وجبة الإفطار لرفع نسبة السكر
أطعمة يجب تجنبها في وجبة الإفطار لرفع نسبة السكر الموز وأثره على مستويات السكر: يجب تجنب تناول الموز في وجبة…
أكمل القراءة »