أضرار قلة النوم على النفسية

تأثير نقص النوم على جسمك وعقلك

تأثير نقص النوم على جسمك وعقلك يعتبر النوم من أهم عناصر الحياة الصحية، فهو ضروري لجسم الإنسان ووظائفه المختلفة. يحتاج…