ماذا يأكل مريض السكر قبل النوم
-
نصائح
تناول الأطعمة الصحية خلال الليل لتجنب ارتفاع السكر والكوليسترول
تناول الأطعمة الصحية خلال الليل لتجنب ارتفاع السكر والكوليسترول تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يكون له تأثيرات…
أكمل القراءة » -
نصائح
كيف يؤثر نومك على وزنك وصحتك؟
كيف يؤثر نومك على وزنك وصحتك؟ في عالمنا اليوم، يعتبر النوم أحد العناصر الأساسية للحياة الصحية. فهو ليس فقط وقتًا…
أكمل القراءة » -
نصائح
تأثير تجاهل الإفطار على مستويات السكر في الجسم
تأثير تجاهل الإفطار على مستويات السكر في الجسم تُعتبر وجبة الإفطار من أبرز الوجبات في اليوم، حيث لها تأثير كبير…
أكمل القراءة »