مساج نسائي
مساج نسائي هو عبارة عن تدليك الجسم من خلال تمريرات وحركات دائرية تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وترميم تلف العضلات، مما يزيد من الشعور بالراحة والهدوء النفسي، تلجأ أغلب النساء إلى الخضوع إلى جلسات المساج المختلفة،
والتي يتم اختيار النوع الأنسب من بينهم بناءًا على العديد من الهوامل من أهمها حالة الجسم العامة ومدى الشعور بالتعب والإرهاق، وما ينتج عنهما من ألم في العضلات والمفاصل والعظام.
مساج نسائي
يعد المساج جزء رئيسي من الطب التكاملي، والبديل، يعتمد على أسس ومبادئ خاصة لتحديد مسار الطاقة في جسم الإنسان،
يهدف إلى استعادة توازن الجسم الطبيعي، وتنشيط الدورة الدموية أثر تدفق الدم إلى كافة أعضاء وأجزاء الجسم،
وذلك من خلال الضغط الخفيف على نقاط معينة في جسم الإنسان،
تحمل ردات فعل قوية ومؤثرة عليه، مثل الظهر والقدمين والأصابع،
وباطن القدم التي يتمركز فيها وحدها حوالي 7200 نهاية عصبية متصلة بكافة أجزاء الجسم عن طريق الحبل الشوكي.
- تدليك لومي: هو طريقة تقليدية جدًا في عمل المساج، تعتمد على استخدام اليدين والساعدين في عمل حركات وضغطات خفيفة، للقضاء على السموم والتخلص من التشنجات العضلية مع زيادة التمثيل الغذائي.
- التدليك المنحف: يُعرف بمساج التصريف اللمفاوي، يعتمد على أسلوب الضغط البارد باستخدام الزيوت العضوية مخلوطة مع الزيوت الأساسية، حيث يعمل على تكسير السيلولايت والدهون، كما يساعد في خروج السوائل وطرد السموم من الجسم، مع بناء الخلايا بشكل سليم ورفع مستوى التمثيل الغذائي.
ارقام عاملات مساج في مكة
كثير من المراكز الطبية ومستشفيات العلاج الطبيعي والتكاملي بخدمات الرياض ، يوفرون العديد من أنواع مساج نسائي مخصص فقط لتدليك النساء بأكثر من نوع من التدليك حسب حالة الجسم، حيث تحتاج السيدات خاصة التي خضعن لعمليات الولادة ومشكلات الرحم إلى أوضاعًا معينة أثناء التدليك، وهو موضح في الأنواع التالية:
- تدليك منطقة الرحم: يساعد هذا النوع من التدليك على معالجة التهابات بطانة الرحم، وتدفق الدم بشكل كافي إليه، مما يزيد من نسبة الخصوبة ورفع الرحم الساقط، ويتم عن طريق الضغط الخفيف أسفل البطن بيد واحدة، لتحفيز إنتاج البروستاجلاندين.
- التدليك بالحجارة الساخنة: وهو عبارة عن وضع طبقات الحجارة على بعض الأجزاء الرئيسية في الجسم، حيث يضفي على المريض شعور بالدفء والاسترخاء، أما عند الجمع ما بين الطبقات الساخنة والباردة فقد يحقق ذلك الأمر فوائد عظيمة.
مركز مساج ابها نسائي
هناك نوعًا آخر من أنواع المساج النسائية والتي تفيد الرجال أيضًا،
تعتمد على استخدام الكاسات الزجاجية ذو الفتحة العريضة من الأسفل، تتم تحت إشراف متخصصون وخبراء في مجال المساج الطبي، عن طريق:
-
- إشعال قطعة من القطن مغموسة في الكحول، أو أي نبات طبي ثم وضعه في الكأس الزجاجية.
- بعد انطفاء الشعلة سيتم تعبئة الكأس بالهواء الساخن.
- يتم اختبار فتحة الكأس للتأكد من درجة سخونتها، حيث سيتم وضعها على الجزء المصاب بالألم من الجسم.
- يُضغط عليها بشدة كي تلتصق بالجلد، ويتم تركها ملتصقة حوالي ربع ساعة كاملة.
- يقوم المتخصص برفع الكاسات الزجاجية برفق.
- ثم يتم تدليك الجسم بالكامل للتخلص من أي أمراض معدية (أمراض بكتيرية)، والحد من الالتهابات الشعبية.
خدمة مساج للبيت
تعتبر جلسات المساج أحد أنواع العلاج بالطاقة، والمتعارف عليه في العديد من الدول العربية والأوروبية،
تعتمد أغلب المراكز في الشرق الأوسط على استخدام الأعشاب الحارة في التدليك خاصة النسائي،
لما له من فوائد وأهمية كبيرة في العناية بالبشرة وملمس الجلد،
فضلًا عن تفتيح الشعيرات الدموية، وتحسين عملية تدفق الدم، حيث تعتمد جلسة المساج بالأعشاب الحارة على استخدام الليمون المجفف والزنجبيل في تدليك الجسم،
كما يتم استخدام زبدة اللوز في تقشير الجلد إضافة إلى استخدام زبدة الشيا في التنعيم والترطيب.
مساج الخبر خدمة منزلية نساء
يشتمل المساج على العديد والكثير من الأنواع والأشكال،
يتم اختيار النوع الأمثل والأنسب لكل حالة تحت إشراف خبير متخصص في مجال التدليك ومساج الجسم،
حيث لكل نوع من هذه الأنواع مميزات وخواص مفيدة لجسم الإنسان، سيدات ورجال، من أشهر وأبرز أنواع المساج:
- المساج السويدي: ويعتمد المساج السويدي على استخدام اليدين والمرفقين والذراعين في معالجة الطبقة السطحية من العضلات، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة الجسدية والعقلية، والعمل على الاسترخاء بدنيًا وذهنيًا، والحد من ألم العضلات والشعور بالتوتر والضغط.
- المساج التايلاندي: من أشهر أنواع التدليك الكلاسيكي، يُسمى في بعض الدول “اليوجا التايلاندية”، لأنه يعتمد على استخدام الركبتين والقدمين والساقين واليدين في إتمام الجلسة، كما يمكن استخدام الإبر في تدليك الجسم، مما يساعد على التئام الجروح وأورام الجسم.
المساج بالزيوت العطرية
يعتبر المساج باستخدام الزيوت العطرية من أشهر أنواع المساج المعروفة أغلب دول الشرق الأوسط، يجمع هذا النوع من التدليك بين التمريرات الناعمة واللطيفة مع استخدام أجود أنواع الزيوت الأساسية مخلوطة مع الزيوت العطرية الطبيعية،
مع مراعاة تخفيف الزيت المستخدم وتدفئته قبل تدليك الجسم به، يقوم الجلد بامتصاص الزيوت الأساسية في غضون دقائق من دهنا على الجسم، تستمر جلسة المساج بالزيوت العطرية حوالي 90 دقيقة.
- مساج المنعكسات: يتناسب هذا النوع من المساج مع الذين يتطلعون إلى استعادة مستوى الطاقة الطبيعية، واسترخاء الجسم، كما أنه الاختيار الأفضل لمن لا يرغبون بملامسة الجسد بالكامل.
أفضل أنواع المساج للجسم
- تدليك الأنسجة العميقة: يعتمد هذا النوع على الضغط القوى على أنسجة الجلد، يفيد في حالات الإصابة بالألم الشديد وعدم التوازن، حيث يعمل على التخلص من مشاكل العضلات وأمراضها المزمنة، حيث يستخدم المعالج الضربات البطيئة والضغط العميق باستخدام الأصابع للحد من توتر العضلات العميقة والأنسجة الضامة.
- تدليك نقاط الطاقة: مناسب جدًا لمن يعانون من الآلام المزمنة، وإصابة العضلات، حيث يركز على تخفيف نقاط الزناد في الجسم، المتسببة في حدوث ضيق أنسجة العضلات، يُفضل ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة أثناء الجلسة حيث تستمر لمدة 90 دقيقة.
فوائد المساج للنساء
تبدو فوائد المساج بمختلف أنواعه واضحة جدًا للسيدات والرجال، مهما اختلف الهدف من الخضوع إلى جلسات المساج،
تكن الفائدة واحدة كما يلي:
- يساعد المساج على تدفق كمية أكبر من الدم وتوزيعها بشكل سليم على كافة أجزاء الجسم.
- يعمل على التحسين من مرونة العضلات والتقليل من الأوجاع والآلام المزمنة.
- تحسين المزاج العام والتقليل من أعراض التوتر والاكتئاب والقلق.
- الحد من اضطرابات النوم والعمل على التخلص من الأرق، للكبار والصغار.
- زيادة عدد كرات الدم البيضاء في جسم الإنسان، مما يقوي جهاز المناعة وتحسين الدورة الدموية.
- علاج فعال في حالات الصداع المزمن.
- يعمل على خفض ضغط الدم وتحسين ضربات القلب وانتظامها.
- مفيد جدًا في حالات التهاب الأعصاب الطرفية، وآلام الظهر والرقبة أيضًا.
- مفيد أيضًا في علاج اضطرابات الهضم ومشاكل المعدة.
- مفيد في حالة الإصابة بالآلام الليفية في العضلات.
- معالجة آلام المفاصل والعظام.
- مفيد في حالة الإصابة بمتلازمة ألم اللفافة العضلية
