نصائح

كيف يؤثر تناول البصل النيء على صحة قلبك؟

كيف يؤثر تناول البصل النيء على صحة قلبك؟ تناول البصل النيء بانتظام يمكن أن يحسن صحة القلب ويقلل من مخاطر…
أكمل القراءة »
تأثير تشغيل مكيف السيارة في الأمان على الطرقات

تأثير تشغيل مكيف السيارة في الأمان على الطرقات تشير الدراسات إلى أن تشغيل مكيف السيارة يمكن أن يؤثر على الأمان…
أكمل القراءة »
هل يمكن أن يكون زيت الزيتون علاجًا للسكر والسمنة؟

هل يمكن أن يكون زيت الزيتون علاجًا للسكر والسمنة؟ زيت الزيتون يُعتبر غذاءً صحيًا غنيًا بالدهون الصحية والمضادات الأكسدة. يحتوي…
أكمل القراءة »
أسباب وطرق الوقاية من احتشاء العضلة القلبية

أسباب وطرق الوقاية من احتشاء العضلة القلبية احتشاء العضلة القلبية هو حالة تتسم بعدم قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة…
أكمل القراءة »
لماذا يجب عدم اللجوء إلى الهاتف لتهدئة الأطفال؟

لماذا يجب عدم اللجوء إلى الهاتف لتهدئة الأطفال؟ استخدام الهاتف لتهدئة الأطفال يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية.…
أكمل القراءة »
تأثير الاكتئاب على سلوكيات الأطفال والمراهقين

تأثير الاكتئاب على سلوكيات الأطفال والمراهقين يمكن أن يؤثر الاكتئاب بشكل كبير على سلوك الأطفال. قد يظهر الأطفال المكتئبون تغيرات…
أكمل القراءة »
7 فيتامينات يخسرها جسمك عند تجاهل صفار البيض

7 فيتامينات يخسرها جسمك عند تجاهل صفار البيض يعتبر صفار البيض مصدرًا غنيًا بالفيتامينات الضرورية لصحة الجسم. يحتوي على فيتامين…
أكمل القراءة »
أسباب وخطورة تأجيل النوم بعد تأجيل المنبه

أسباب وخطورة تأجيل النوم بعد تأجيل المنبه من الأسباب الرئيسية لتأجيل النوم بعد تأجيل المنبه هو الشعور بالتعب أو الكسل…
أكمل القراءة »
الحل الغذائي لمكافحة التعب وزيادة النشاط الجسدي

الحل الغذائي لمكافحة التعب وزيادة النشاط الجسدي تنويع الأطعمة الصحية يساهم في تحسين الجسم. تلك الأطعمة تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة »
كيف تخفض جراحات السمنة مخاطر انقطاع النفس الانسدادي؟

كيف تخفض جراحات السمنة مخاطر انقطاع النفس الانسدادي؟ تعاني الأفراد الذين يعانون من السمنة من تراكم الدهون حول الرقبة والجهاز…
أكمل القراءة »