نصائح

تأثير الطفولة السعيدة على الصحة العقلية للشباب

تأثير الطفولة السعيدة على الصحة العقلية للشباب تعد الطفولة السعيدة عاملاً مؤثراً على صحة العقلية للشباب، حيث تشير الدراسات إلى…
أكمل القراءة »
هل هناك حلاً لتقليل مخاطر قصور القلب عند مرضى السكري؟

هل هناك حلاً لتقليل مخاطر قصور القلب عند مرضى السكري؟ تعديل نمط الحياة والغذاء الصحي يعد حلاً فعالاً لتقليل مخاطر…
أكمل القراءة »
كيف يمكن للغذاء أن يجعلك أكثر انتباهاً وتركيزاً؟

كيف يمكن للغذاء أن يجعلك أكثر انتباهاً وتركيزاً؟ تؤثر التغذية على التركيز والانتباه لأن الدماغ يحتاج إلى العناصر الغذائية الصحيحة…
أكمل القراءة »
هل تعرف ما السموم التي تختبئ في مطبخك؟

هل تعرف ما السموم التي تختبئ في مطبخك؟ تعد معرفة السموم المختبئة في مطبخك أمرًا بالغ الأهمية لصحتك وصحة عائلتك.قد…
أكمل القراءة »
كيف يساعد النظام الكيتو على الوقاية من مرض الزهايمر؟

كيف يساعد النظام الكيتو على الوقاية من مرض الزهايمر؟ مرض الزهايمر هو حالة مرضية تتسم بتدهور التفكير والذاكرة والقدرات العقلية،…
أكمل القراءة »
كيف يمكن للحركة أن تحسن مزاجك؟

كيف يمكن للحركة أن تحسن مزاجك؟ النشاط البدني له تأثير إيجابي على المزاج بإفراز الهرمونات السعيدة في الجسم مثل الإندورفين…
أكمل القراءة »
الكشف المبكر عن سرطان المعدة: دور العلامات الغير تقليدية

الكشف المبكر عن سرطان المعدة: دور العلامات الغير تقليدية دور العلامات الغير تقليدية في الكشف المبكر عن سرطان المعدة يكمن…
أكمل القراءة »
كل ما تحتاج لمعرفته عن المستحلبات وتأثيرها على السكري

كل ما تحتاج لمعرفته عن المستحلبات وتأثيرها على السكري تعرف المستحلبات على أنها مركبات تساعد على مزج السوائل غير المتجانسة،…
أكمل القراءة »
كيف تحمي كبدك من التلف في الطقس الحار؟

كيف تحمي كبدك من التلف في الطقس الحار؟ الطقس الحار قد يكون سببًا في تلف الكبد بسبب عدة أسباب مثل…
أكمل القراءة »
تخلص من الدوار في الصباح مع هذه المشروبات الطبيعية

تخلص من الدوار في الصباح مع هذه المشروبات الطبيعية تأثير الدوار الصباحي على الحياة اليومية يكون سلبيًا، حيث يؤدي إلى…
أكمل القراءة »