نصائح
-
تأثير حبة البركة على جسمك وعقلك يومياً
تأثير حبة البركة على جسمك وعقلك يومياً بما أن حبة البركة تُعتبر من العناصر الغذائية الغنية والمفيدة للجسم، فإن لها…
أكمل القراءة » -
كيف تتناول وجبات صحية أثناء السفر في الصيف؟
كيف تتناول وجبات صحية أثناء السفر في الصيف؟ عندما تستعد للسفر في الصيف، من الضروري التفكير في الوجبات الصحية التي…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن يؤثر تغير الطقس على جهاز المناعة لدينا؟
هل يمكن أن يؤثر تغير الطقس على جهاز المناعة لدينا؟ يعد تغيرات درجات الحرارة والطقس البارد أمرًا شائعًا خلال فصل…
أكمل القراءة » -
تأثيرات إيجابية لمساج الأيدي على الصحة العامة
تأثيرات إيجابية لمساج الأيدي على الصحة العامة مساج الأيدي هو تقنية قديمة تعود إلى العديد من الحضارات القديمة، وله العديد…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم الاستخدامات الطبية للصبار
تعرف على أهم الاستخدامات الطبية للصبار يعتبر الصبار من النباتات الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة والمتنوعة، حيث يحتوي على مجموعة…
أكمل القراءة » -
هل يعود أصل متلازمة داون إلى العصور البدائية؟
هل يعود أصل متلازمة داون إلى العصور البدائية؟ منذ اكتشافها في القرن الـ19 بواسطة الطبيب الإنجليزي جون لانجدون داون، لازمت…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة لزيادة شرب الماء والوزن المثالي
نصائح مهمة لزيادة شرب الماء والوزن المثالي عندما يشرب الإنسان كميات كافية من الماء، تحدث تأثيرات إيجابية كبيرة على جسمه…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر السكر على صحة القلب والمخ؟
كيف يؤثر السكر على صحة القلب والمخ؟ تعتبر زيادة تناول السكر أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
ما الخطر الذي قد يتسبب فيه الجلوس الطويل؟
ما الخطر الذي قد يتسبب فيه الجلوس الطويل؟ تعتبر الجلوس لفترات طويلة من الزمن أمرًا شائعًا في حياة الكثيرين، سواء…
أكمل القراءة » -
فوائد الجزر في الوقاية من السرطان وأمراض القلب
فوائد الجزر في الوقاية من السرطان وأمراض القلب الجزر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة كفيتامين A، البوتاسيوم، والألياف. يعتبر…
أكمل القراءة »